천연 스킨케어의 열렬한 추종자라면 Instagram이나 Pinterest에서 스크래핑 도구를 몇 번 본 적이 있을 것입니다. 이 이상한 모양의 둥근 모서리 도구는 모든 모양과 크기로 제공되며 수세기 동안 아시아 전통 의학에서 사용되었습니다.

Guasha는 중국 전통 의학 치료법입니다. 구아샤 개업의를 방문하거나 자가 관리를 수행하여 이 고대 관행의 많은 치유 효과를 즐기십시오. 단순히 순환을 증가시키고 혈액을 신체 표면으로 가져옴으로써 염증과 싸우고 면역 체계의 회복력을 향상시키며 다양한 질병을 치료할 수 있습니다.

한의학에서는 기의 정체가 염증의 근본 원인이라고 생각합니다. 긁는 목적은 몸 전체에 에너지(기라고도 함)를 전달하여 통증, 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 것입니다.

원래 중국의 전통적인 긁는 행위는 돌, 옥, 뼈 또는 뿔로 만든 단단한 도구로 피부를 쓰다듬는 것이었습니다. 중국인들은 이러한 장치와 기술을 사용하여 가정과 병원에서 다양한 질병을 치료합니다. Gua sha 수행자들은 평석, 옥, 어벤츄린, 자수정 및 장미 석영과 같은 재료를 도구로 신뢰합니다. 강철, 수지, 도자기 및 플라스틱으로 만든 도구도 있습니다.

위생 및 효능의 관점에서 연옥, 옥, 장미 석영, 어벤츄린, 자수정 및 비안은 긁는 도구로 선택할 수 있는 재료 중 일부입니다. 뜨겁거나 차가운 재료를 뜨거운 물에 데우거나 냉장고에 보관하여 식힐 수 있습니다!

이 긁는 치료에 사용되는 도구는 다양한 모양과 크기로 제공됩니다. 가장 일반적인 유형은 S자형 도구, 날개형 도구, 돌고래 모양 도구, 숟가락 모양 도구 및 물고기 모양 도구입니다.

위의 각 도구에는 목적이 있으며 신체의 다른 부분을 치료하는 데 사용됩니다. 인체 해부학의 모든 부분은 매우 독특합니다. 그래서 우리 몸의 다른 부분에 마법을 부리는 긁는 도구가 있습니다.

일반적으로 다양한 모양은 다른 효과를 갖습니다. 예를 들어, 곡선 모양은 림프 배수, 피부 정화 또는 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다. 반면 V자형은 턱, 턱, 눈썹을 마사지하는 데 도움이 된다.

마지막으로, 도구의 움푹 들어간 곳이 어떤 역할을 하는지 궁금하시다면 확실히 하는 역할을 합니다. 가는 선을 부드럽게 하고 들어 올리는 것입니다.

이들 모두는 얼굴에 열을 발생시키는 훌륭한 재료이며 모두 놀라운 균형 특성을 가지고 있습니다. 이들 중 일부는 당신의 목표가 리프팅과 피부 광채라면 훌륭한 선택이 되는 반면, 다른 것들은 일반적으로 피부 재생에 사용됩니다.

최근 수십 년 동안 서양 의사와 환자들은 Gua Sha를 연구하고 사용하기 시작했습니다. 오늘날 연구원들은 Gua Sha의 항염증 및 면역 강화 효과에 대한 과학적 설명을 발견했습니다. 이 효과는 며칠 동안 지속되고 많은 증상과 질병을 중화시킬 수 있습니다.

연구원들은 Gua Sha가 피부 아래의 연조직으로의 순환을 크게 증가시키는 것으로 나타났습니다. 또한, 하버드 연구(마우스 대상)는 긁는 것이 세포를 자극하여 헴 옥시게나제 1(HO-1)을 생성한다는 것을 발견했습니다. HO-1은 염증과 싸우는 강력한 세포 보호 및 항산화제입니다.

구아샤의 이점은 치료 중에 혈액이 신체 표면으로 옮겨진 후에 나타나는 것으로 보입니다. 신체가 이 혈액을 재흡수하면 헤모글로빈이 분해되어 HO-1과 그 촉매인 빌리루빈, 빌리베르딘, 일산화탄소의 생성과 방출을 유발합니다. 이 강력한 화학 물질은 감염, 염증 및 기타 여러 질병과 싸웁니다.