إذا كنت من المتابعين المتحمسين للعناية الطبيعية بالبشرة ، فلا بد أنك قد شاهدت أدوات تجريف على Instagram أو Pinterest عدة مرات. تأتي هذه الأداة ذات الشكل الفردي ذات الحواف المستديرة بجميع الأشكال والأحجام وقد تم استخدامها في الطب الآسيوي التقليدي لعدة قرون.

Guasha هو علاج الطب الصيني التقليدي. قم بزيارة ممارس Guasha أو مارس الرعاية الذاتية للاستمتاع بالعديد من الفوائد العلاجية لهذه الممارسة القديمة. عن طريق زيادة الدورة الدموية وجلب الدم إلى سطح الجسم ، يمكنك محاربة الالتهاب ، وتعزيز مرونة جهاز المناعة ، وعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

يعتقد الطب الصيني أن ركود تشي هو السبب الجذري للالتهاب. الغرض من الكشط هو توفير الطاقة (المعروفة أيضًا باسم qi) في جميع أنحاء الجسم ، وبالتالي تخفيف الألم والتوتر وتحسين الدورة الدموية.

في الأصل ، كانت الممارسة الصينية التقليدية المتمثلة في الكشط هي مداعبة الجلد بأداة صلبة مصنوعة من الحجر أو اليشم أو العظام أو القرن. يستخدم الصينيون هذه الأجهزة والتقنيات لعلاج الأمراض المختلفة في المنزل والعيادات. يثق ممارسو Gua sha بالمواد مثل الحجر المسطح واليشم والأفينتورين والجمشت والكوارتز الوردي كأدوات لهم. قد تجد أيضًا بعض الأدوات المصنوعة من الفولاذ والراتنج والبورسلين والبلاستيك.

من وجهة نظر النظافة والفعالية ، فإن النفريت واليشم وكوارتز الورد والأفينتورين والجمشت والبيان هي بعض المواد التي يمكنك اختيارها لأداة الكشط. مادة ساخنة أو باردة ، يمكنك إما تسخينها في ماء ساخن أو تخزينها في الثلاجة لتبرد!

تأتي الأدوات المستخدمة في علاج الكشط هذا بأشكال وأحجام مختلفة. الأنواع الأكثر شيوعًا هي أدوات على شكل حرف S ، وأدوات على شكل جناح ، وأدوات على شكل دولفين ، وأدوات على شكل ملعقة ، وأدوات على شكل سمكة.

كل من الأدوات المذكورة أعلاه لها غرض وتستخدم لعلاج جزء مختلف من الجسم. كل جزء من تشريح الإنسان فريد جدًا ، ولهذا السبب توجد أداة كشط تعمل بسحرها على أجزاء مختلفة من أجسامنا.

بشكل عام ، الأشكال المختلفة لها تأثيرات مختلفة. على سبيل المثال ، قد تساعد الأشكال المنحنية في التصريف اللمفاوي أو تنظيف الجلد أو التخلص من التوتر. من ناحية أخرى ، يساعد الشكل V على تدليك الذقن والذقن والحواجب.

أخيرًا ، إذا كنت تتساءل عما إذا كانت خدوش الأداة تفعل أي شيء ، فهي تفعل ذلك بالتأكيد: تنعيم الخطوط الدقيقة والرفع.

كل هذه المواد رائعة لتوليد الحرارة في الوجه ، وكلها لها خصائص موازنة لا تصدق. يعد بعضها خيارًا رائعًا إذا كان هدفك هو رفع البشرة وإشراقها ، بينما يستخدم البعض الآخر بشكل عام لتجديد البشرة.

في العقود الأخيرة ، بدأ الأطباء والمرضى الغربيون في دراسة واستخدام Gua Sha. وجد الباحثون اليوم تفسيرًا علميًا لتأثيرات Gua Sha المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة ، والتي قد تستمر لأيام وتتصدى للعديد من الأعراض والأمراض.

أظهر الباحثون أن Gua Sha يزيد بشكل كبير من الدورة الدموية في الأنسجة الرخوة تحت الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد (على الفئران) أن كشط الخلايا يحفز على إنتاج الهيم أوكسيجيناز 1 (HO-1). HO-1 هو مضاد قوي للخلايا ومضاد للأكسدة كما أنه يحارب الالتهابات.

يبدو أن فوائد الجوا شا تظهر بعد وصول الدم إلى سطح الجسم أثناء العلاج. عندما يعيد الجسم امتصاص هذا الدم ، فإنه يكسر الهيموجلوبين ، مما يؤدي إلى إنتاج وإطلاق HO-1 ومحفزاته: البيليروبين والبيليفيردين وأول أكسيد الكربون. تحارب هذه المواد الكيميائية القوية العدوى والالتهابات والعديد من الأمراض الأخرى.