Si vous êtes un fervent adepte des soins de la peau naturels, vous devez avoir vu plusieurs fois des outils de grattage sur Instagram ou Pinterest. Cet outil étrange aux bords arrondis est disponible dans toutes les formes et tailles et est utilisé dans la médecine traditionnelle asiatique depuis des siècles.

Guasha est un traitement de la médecine traditionnelle chinoise. Rendez visite à un praticien Guasha ou pratiquez les soins personnels pour profiter des nombreux bienfaits curatifs de cette pratique ancienne. En augmentant simplement la circulation et en amenant le sang à la surface de votre corps, vous pouvez combattre l'inflammation, améliorer la résilience de votre système immunitaire et traiter une variété de maux.

La médecine chinoise croit que la stagnation du qi est la cause première de l'inflammation. Le but du grattage est de fournir de l'énergie (également appelée qi) dans tout le corps, soulageant ainsi la douleur, la tension et améliorant la circulation sanguine.

À l'origine, la pratique traditionnelle chinoise du grattage consistait à caresser la peau avec un outil dur fait de pierre, de jade, d'os ou de corne. Les Chinois utilisent ces appareils et techniques pour traiter divers maux à la maison et dans les cliniques. Les praticiens du gua sha font confiance à des matériaux tels que la pierre plate, le jade, l'aventurine, l'améthyste et le quartz rose comme outils. Vous pouvez également trouver des outils en acier, en résine, en porcelaine et en plastique.

Du point de vue de l'hygiène et de l'efficacité, la néphrite, le jade, le quartz rose, l'aventurine, l'améthyste et le bian sont quelques-uns des matériaux que vous pouvez choisir pour votre outil de grattage. Une matière chaude ou froide, vous pouvez soit la chauffer dans de l'eau chaude, soit la conserver au réfrigérateur pour la refroidir !

Les outils utilisés pour cette thérapie de grattage se présentent sous différentes formes et tailles. Les types les plus courants sont les outils en forme de S, les outils en forme d'ailes, les outils en forme de dauphin, les outils en forme de cuillère et les outils en forme de poisson.

Chacun des outils ci-dessus a un but et est utilisé pour traiter une partie différente du corps. Chaque partie de l'anatomie humaine est unique, c'est pourquoi il existe un outil de grattage qui opère sa magie sur différentes parties de notre corps.

En général, différentes formes ont des effets différents. Par exemple, les formes courbes peuvent aider au drainage lymphatique, au nettoyage de la peau ou au relâchement des tensions. D'autre part, la forme en V permet de masser le menton, le menton et les sourcils.

Enfin, si vous vous demandez si les bosses d'un outil font quelque chose, elles le font certainement : lisser les ridules et soulever.

Tous ces éléments sont d'excellents matériaux pour générer de la chaleur dans le visage, et ils ont tous des propriétés d'équilibrage incroyables. Certains d'entre eux sont une excellente option si votre objectif est le lifting et l'éclat de la peau, tandis que d'autres sont généralement utilisés pour renouveler la peau.

Au cours des dernières décennies, les médecins et les patients occidentaux ont commencé à étudier et à utiliser le Gua Sha. Les chercheurs d'aujourd'hui ont trouvé une explication scientifique aux effets anti-inflammatoires et immunostimulants du Gua Sha, qui peuvent durer des jours et neutraliser de nombreux symptômes et maladies.

Les chercheurs ont montré que Gua Sha augmente considérablement la circulation vers les tissus mous sous la peau. De plus, une étude de Harvard (chez des souris) a révélé que le grattage stimulait la production d'hème oxygénase 1 (HO-1). HO-1 est un puissant cytoprotecteur et antioxydant qui combat également l'inflammation.

Les avantages du gua sha semblent émerger après que le sang est amené à la surface du corps pendant le traitement. Lorsque le corps réabsorbe ce sang, il décompose l'hémoglobine, ce qui déclenche la production et la libération de HO-1 et de ses catalyseurs : la bilirubine, la biliverdine et le monoxyde de carbone. Ces produits chimiques puissants combattent les infections, les inflammations et de nombreuses autres maladies.