Wenn Sie ein begeisterter Anhänger natürlicher Hautpflege sind, müssen Sie Scraping-Tools einige Male auf Instagram oder Pinterest gesehen haben. Dieses seltsam aussehende, abgerundete Werkzeug gibt es in allen Formen und Größen und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet.

Guasha ist eine Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Besuchen Sie einen Guasha-Praktizierenden oder üben Sie Selbstpflege, um die vielen heilenden Vorteile dieser alten Praxis zu genießen. Indem Sie einfach die Durchblutung erhöhen und Blut an die Oberfläche Ihres Körpers bringen, können Sie Entzündungen bekämpfen, die Widerstandsfähigkeit Ihres Immunsystems verbessern und eine Vielzahl von Beschwerden behandeln.

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass Qi-Stagnation die Hauptursache für Entzündungen ist. Der Zweck des Schabens besteht darin, Energie (auch als Qi bekannt) durch den Körper zu transportieren, wodurch Schmerzen, Verspannungen gelindert und die Durchblutung verbessert werden.

Ursprünglich bestand die traditionelle chinesische Praxis des Schabens darin, mit einem harten Werkzeug aus Stein, Jade, Knochen oder Horn über die Haut zu streichen. Die Chinesen verwenden diese Geräte und Techniken, um verschiedene Beschwerden zu Hause und in Kliniken zu behandeln. Gua Sha-Praktizierende vertrauen Materialien wie Flachstein, Jade, Aventurin, Amethyst und Rosenquarz als ihre Werkzeuge. Sie können auch einige Werkzeuge aus Stahl, Harz, Porzellan und Kunststoff finden.

Aus hygienischer und wirksamer Sicht sind Nephrit, Jade, Rosenquarz, Aventurin, Amethyst und Bianco einige der Materialien, die Sie für Ihr Schabewerkzeug wählen können. Ein heißes oder kaltes Material, Sie können es entweder in heißem Wasser erhitzen oder zum Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren!

Die für diese Schabtherapie verwendeten Werkzeuge gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Die gebräuchlichsten Typen sind S-förmige Werkzeuge, flügelförmige Werkzeuge, delphinförmige Werkzeuge, löffelförmige Werkzeuge und fischförmige Werkzeuge.

Jedes der oben genannten Werkzeuge hat einen Zweck und wird verwendet, um einen anderen Teil des Körpers zu behandeln. Jeder Teil der menschlichen Anatomie ist sehr einzigartig, weshalb es ein Schabewerkzeug gibt, das seine Magie an verschiedenen Stellen unseres Körpers entfaltet.

Im Allgemeinen haben verschiedene Formen unterschiedliche Wirkungen. Beispielsweise können geschwungene Formen bei der Lymphdrainage, der Hautreinigung oder dem Lösen von Verspannungen helfen. Andererseits hilft die V-Form, Kinn, Kinn und Augenbrauen zu massieren.

Wenn Sie sich schließlich fragen, ob die Dellen eines Werkzeugs etwas bewirken, tun sie es definitiv: feine Linien glätten und anheben.

All dies sind großartige Materialien, um Wärme im Gesicht zu erzeugen, und sie alle haben unglaubliche ausgleichende Eigenschaften. Einige davon sind eine großartige Option, wenn Ihr Ziel Straffung und Ausstrahlung der Haut sind, während andere im Allgemeinen zur Erneuerung der Haut verwendet werden.

In den letzten Jahrzehnten haben westliche Ärzte und Patienten begonnen, Gua Sha zu studieren und anzuwenden. Forscher haben heute eine wissenschaftliche Erklärung für die entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung von Gua Sha gefunden, die über Tage anhalten und vielen Symptomen und Krankheiten entgegenwirken kann.

Forscher haben gezeigt, dass Gua Sha die Durchblutung des Weichgewebes unter der Haut deutlich erhöht. Darüber hinaus fand eine Harvard-Studie (an Mäusen) heraus, dass das Kratzen die Zellen dazu anregte, Häm-Oxygenase 1 (HO-1) zu produzieren. HO-1 ist ein starkes zytoprotektives und antioxidatives Mittel, das auch Entzündungen bekämpft.

Die Vorteile von Gua Sha scheinen sich zu zeigen, nachdem Blut während der Behandlung an die Oberfläche des Körpers gebracht wurde. Wenn der Körper dieses Blut reabsorbiert, baut er Hämoglobin ab, das die Produktion und Freisetzung von HO-1 und seinen Katalysatoren auslöst: Bilirubin, Biliverdin und Kohlenmonoxid. Diese starken Chemikalien bekämpfen Infektionen, Entzündungen und viele andere Krankheiten.